幼儿膳食
2019 年 11 月 25 日 --11 月 29 日
发布者：肖静 发布时间：2019-11-22 点击数：726
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 一品奶黄包 | 面粉20奶黄适量 | |
| 红萝卜肉丝炒米粉 | 鸡胸肉12胡萝卜12排米粉15 | |
| 腐皮瘦肉粥 | 腐皮2瘦肉5大米6 | |
| 早点 | 板蓝根凉茶 | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3龙利叶1茅根1雪梨15 |
| 午餐 | 红米饭 | 红米5大米45 |
| 白灼生菜 | 生菜50 | |
| 菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋35 | |
| 肉沫茄子 | 黑茄50瘦肉15 | |
| 三色炒虾仁 | 虾仁15胡萝卜15玉米10青豆8 | |
| 白萝卜淡菜猪骨汤 | 白萝卜8淡菜1猪骨8 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 蒸甜薯 | 甜薯60 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蚝油大白菜 | 大白菜60 | |
| 莲藕炒肉片 | 莲藕30牛肉10 | |
| 冬菇蒸滑鸡 | 冬菇3三黄鸡20 | |
| 芥菜瘦肉汤 | 芥菜10瘦肉10 | |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 核桃豆浆 | 核桃仁3黄豆7糖1 |
| 椰蓉花卷 | 椰蓉5面粉15 | |
| 肉沫白菜烩粉条 | 鸭胸肉12青、黄彩椒6木耳1红薯粉条20 | |
| 营养蔬菜粥 | 玉米粒5红萝卜3菜心粒5大米6 | |
| 早点 | 蜜桔 | 蜜桔40 |
| 哈密瓜 | 哈密瓜50 | |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果50 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗50 | |
| 鳕鱼蒸蛋 | 鳕鱼12鸡蛋35 | |
| 蒜苔炒肉 | 蒜苔25鸡胸肉12 | |
| 黄豆支竹焖五花肉 | 黄豆8支竹10胡萝卜5五花肉20 | |
| 苹果雪梨猪展汤 | 苹果5雪梨5猪展10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 提子包 | 面粉20提子干适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 清炒菠菜 | 菠菜60 | |
| 小瓜炒肉片 | 云南小瓜25红萝卜5瘦肉10 | |
| 豆角炒肉片 | 豆角30鸭胸肉10 | |
| 豆苗海带牛肉汤 | 豆苗20干海带1牛肉8 | |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 燕麦包 | 面粉15燕麦适量 | |
| 菜心牛肉汤通心粉 | 菜心8牛肉12通心粉20 | |
| 早点 | 皇冠梨 | 皇冠梨40 |
| 圣女果 | 圣女果30 | |
| 维多利白柚 | 维多利白柚50 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 白灼甜菜心 | 甜菜心40 | |
| 木耳炒蛋 | 木耳2鸡蛋35 | |
| 西兰花炒肉片 | 西兰花30牛肉12 | |
| 蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50蜂蜜适量 | |
| 粉葛鱼汤 | 粉葛8红萝卜4鲫鱼8姜适量 | |
| 午点 | 绿豆海带糖水 | 绿豆8干海带1陈皮、糖适量 |
| 豆沙包 | 面粉20豆沙3 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
| 肉沫南瓜 | 南瓜40瘦肉15 | |
| 白萝卜焖牛肉 | 白萝卜40牛肉12 | |
| 花生鸡脚汤 | 蜜枣0.5鸡脚10花生仁5 | |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 芝麻豆浆 | 芝麻3黄豆8糖1 |
| 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30 | |
| 三丝炒面 | 鸡胸肉12豆芽8胡萝卜8鸡蛋面15 | |
| 鲜虾粥 | 虾仁8大米6胡萝卜5 | |
| 早点 | 红提 | 红提30 |
| 丑柑 | 丑柑40 | |
| 富士苹果 | 富士苹果40 | |
| 午餐 | 星河炒饭 | 大米45玉米粒10红萝卜10西芹10鸡蛋10 |
| 蚝油油麦菜 | 油麦菜50 | |
| 莴苣炒肉丝 | 莴苣45红萝卜10瘦肉15 | |
| ▲红枣枸杞蒸鸡 | 红枣1枸杞1三黄鸡40 | |
| ★蒸鸡肉饼 | ||
| 沙参玉竹水鸭汤 | 沙参1玉竹1枸杞0.5水鸭10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 生日蛋糕 | 面粉20鸡蛋5奶油适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
| 清蒸比目鱼柳 | 比目鱼柳40姜葱适量 | |
| 红烧肉沫豆腐 | 日本豆腐30猪肉15调味料适量 | |
| 紫菜蛋花汤 | 瑶柱1鸡蛋10 | |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 叉烧包 | 面粉15叉烧5 | |
| 鲜菇肉末炒螺蛳粉 | 杏鲍菇10鸭胸肉10三色螺蛳粉15 | |
| 银耳紫薯粥 | 银耳0.5紫薯8大米6 | |
| 早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
| 红肉火龙果 | 红肉火龙果50 | |
| 丰水梨 | 丰水梨40 | |
| 午餐 | 杂粮饭 | 黑米2荞麦3燕麦3大米45 |
| 蒜蓉奶白仔 | 奶白仔50 | |
| 番茄炒蛋 | 番茄45鸡蛋35 | |
| 瑶柱烩节瓜 | 瑶柱5节瓜40 | |
| 西芹牛肉粒 | 西芹25牛肉15 | |
| 虫草花鸡汤 | 虫草花3三黄鸡10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 刀切馒头 | 面粉20 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
| 荷兰豆炒牛肉 | 荷兰豆25牛肉15 | |
| 芦笋炒肉片 | 芦笋25红萝卜5鸡胸肉10 | |
| 丝瓜肉汤 | 丝瓜15瘦肉10 |